TPM? Conheça Suco Anti-TPM

Essa é uma dica para alegria dos homens que sofrem com suas companheiras quando estão com TPM.

Essa Receite simples promete amenizar o efeito da TPM na mulher.

Você vai precisar de:

1/2 fatia de mamão
1 colher de chá com raspas de gengibre
1/2 fatia de abacaxi
150 ml de suco de laranja

Modo de preparo:

Bata tudos os ingredientes no liquidificador e tome nos dias que precedem a sua menstruação.

A combinação dos ingredientes de cálcio, potássio, magnésio, vitamina C e complexo B é perfeita para te manter bem calminha!